Gruppentherapie

Menschen entwickeln sich in Beziehungen – deshalb bietet die Gruppentherapie Ihnen die besondere Möglichkeit, sich mit anderen auszutauschen, von deren Erfahrungen, Strategien und Fortschritten zu profitieren und zu erleben, dass Sie mit Ihren Herausforderungen nicht allein sind.

Gleichzeitig werden zwischenmenschliche Muster und Schwierigkeiten oft deutlicher sichtbar als im Einzelsetting und können gemeinsam verstanden und bearbeitet werden. In einem geschützten Rahmen können neue Verhaltensweisen – wie das Setzen von Grenzen oder das Äußern eigener Bedürfnisse – erprobt und durch ehrliches Feedback weiterentwickelt werden.

Darüber hinaus ermöglicht Ihnen das Gruppenformat häufig einen frühzeitigeren Therapiebeginn und schafft einen Raum, in dem persönliches Wachstum durch therapeutische Begleitung ebenso wie durch die Begegnung mit anderen gefördert wird. Ob eine Gruppentherapie für Sie passend ist, werden wir vorab in einem Gespräch klären.